40代に入ってから、
恐ろしいくらい太りやすくなったので、
「あれ怪しいな」と感じたら、
すぐにプチ糖質制限をする事にしている。
何とも地味な写真の連続、、、。
糖質制限と言ってもプチなので、
（プチっていう可愛らしさは写真から全く伝わらないだろうが）
「弁当のご飯を半分にする」「昼のチョイスをラーメンから蕎麦に変える」等
OG3＝おじさん なりの小さな悪あがきをしているのである。
半分にした御飯は冷凍庫へIN。
そのおかげかどうか分からないけど、極端に太る事は無くなった。
しかも、血糖値を急激に上げないエキストラバージンオリーブオイルをかけるという徹底ぶりだ。
元々恰幅の良かったラッパーへ別として、
「あれ？あのラッパー、今めっちゃ太ってんじゃん！うける！」
これは避けたい。
さぁ、今週は盛岡で40分を越えるLIVEをする。
太っている場合ではない。
これから40代、50代、60代を進んでいく。
家族持ちだから～とか、
会社員だから～とかいう理由で、
やりたい事を我慢するんじゃなく、
自分なりにK.U.F.Uし、
ちょっとイカれながら、進みたい。
mica
